Échauffement ☺

L'entraînement du samedi matin est exceptionnellement programmé à 7h pour tous (jeunes et Masters).
On commence donc par un échauffement avec le retrait des bâches posées sur le bassin. Retrait effectué par les nageurs à la force de la manivelle.
Quand on vous dit qu'en France nos conditions sont si bonnes.....

En tout cas bonne session matinale avec un léger retour de sensations, malgré une lourdeur musculaire toujours très forte. Place à une récupération sur la fin du WE.

Je vous poste bientôt les infos des diffusions vidéo du grand prix de Mesa.